月经，是女性进入青春期后，必须要经历的事情，属于正常的生理现象。每个月按时到来的“大姨妈”，让女性又爱又恨。爱它，是因为来了“大姨妈”显示自己还年轻，毕竟一旦绝经、停经，意味着衰老了。恨它，则是因为到了月经期，身体可能会出现诸多不适，例如腹痛、腰痛，当然，还有一些人会频繁的出现腹泻。有些女性一来“大姨妈”就会拉肚子，这样的女性，所占的比例还是比较多的，接下来就来了解一下，这是哪些原因导致的？

　　内分泌失调。女性来了月经，内分泌这个时候会处于变化状态下，身体内部环境会遭到破坏，在这内分泌失调、紊乱状态影响下，对于子宫有比较强烈的刺激作用，随即，会影响到子宫的收缩，导致子宫内膜脱落加重，这些都可能会影响到肠道的蠕动，伴随着一些特殊物质作用在肠道中，会加速肠道的运动，容易让人产生便意，随即会造成拉肚子，引起腹泻。

　　气血不足。对于女性来说，幻想着气血充足，充足的气血，能够更好的促进身体代谢，但在月经期间，伴随着经血的流出，可能会导致部分的血液流失，导致女性出现气血不足，尤其是一些体质本身就很弱的女性，气血一旦流失加快，可能会导致体质变得更差，进一步的影响到胃肠道功能，从而会让她们频繁的拉肚子，导致腹泻的出现。

　　盆腔异常充血，刺激肠道。女性在来月经的时候，盆腔会异常出血，这个时候，在经血的支配下，盆腔是充盈状态的，充血多、充血异常，对于肠道是有刺激作用的，随即，会影响到肠道的蠕动，导致腹泻的出现。

　　情绪异常导致。女性在来月经的时候，往往会处于情绪暴躁的状态，即使平时并不是一个乱生气的人，在月经期间，也会非常的焦躁、狂躁、烦躁，这样的情绪，犹如变了个人似的。在这烦躁不安的情绪刺激之下，对于胃肠道也有比较大的影响，很容易促使腹泻的出现，让她们拉肚子的次数增多。

　　吃了不该吃的东西。更不用说，有些女性在月经期间，如果很任性的吃了不该吃的，对于身体也是很糟糕的。例如吃了冷饮、冰水、冰激凌，是会影响到胃肠道的，很容易导致拉肚子、频繁的腹泻。

　　女性来月经的时候，频繁的腹泻，对于身体影响是比较大的，了解这些原因是很有必要的事情，与此同时，合理的缓解，显得极为重要，那么做什么比较好呢？

　　首先，在来月经的时候，频繁的拉肚子，小编建议女性朋友不妨采用热敷的方式，对腹部进行热敷是比较好的，在热敷的时候，能够比较好的驱赶腹部的寒邪，对于行气活血是有帮助的，从而能够缓解腹泻。

　　其次，在热敷之后，还可以采用揉腹的方式，对腹部进行按揉，这样的方式，能够比较的疏通经气，对于温经散寒是有帮助的，有效的促进了胃肠道蠕动能力，达到止泻的目的。

　　最后，在月经期间，感觉到拉肚子加重，还可以采用艾灸的方式，对腹部进行艾灸，使得腹部有一种灼热的感觉，能够传递热量、温通气血，达到非常好的扶正祛邪的目的，从而能够缓解拉肚子。

　　一来月经就拉肚子是很糟糕的事情，了解是哪些原因导致的，合理的进行缓解显得十分重要，如果你能科学的调节，能避免来月经就腹泻的困扰，从而可以安心的度过生理期。